片手ばんざいの2番目「首」のポイント♪

 

片手ばんざいの1番目「ほほ」のポイント♪
上記の続きです^^

代表セルフケアの
ふたつめの「首」への触れ方。

片手ばんざい_2

首の後ろ側ではなくって、
前側に触れるように
手を当てます。

更に、
首を筒だと想像して、
ふわっと軽く包むように
すると効きが良いです^^

 

さて!なぜ前側で!
筒を想像して触れるが良いのか!!

理由が分かると、楽しくなります♪

 

無料セミナー時や
セルフレッスンの時間にも
聞いてくださいね^^

以下に続きます。
片手ばんざいの3番目「胸」のポイント♪
片手ばんざいの4番目「脇」のポイント♪

 

この、片手ばんざいの自分でする方法を
しっかりと学びたい時は、
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お気軽に聞いてください^^

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