シェー体操の効果がいまいち。。と思ったら、、

 

筋肉をゆるめるMRTの
セルフケアマスター養成講座を受講中です。

セルフケアのやり方を
伝えるだけではなく、
伝える認定講師を養成することが出来ます^^

来年2017年には
富山県高岡市で
セルフケアマスター養成講座を行いますよ^^

 

その資格を得るには
3日間の受講と、課題提出があります。

課題のひとつ
「自分の変化の撮影と考察」

基本のケア「シェー体操」の仕方について
衝撃を受けたので、↓ その記事
基本ケア「シェー体操」で衝撃を受ける

先日の考察では、シェー体操だけを行い
課題提出することにしました。

 

そうしたら、、、
変化は分かるものの、いまいちなのです。

その理由、わかりますか?


↑ 提出課題のイメージです。

 

巻き肩がゆるみ、肩の位置が後ろに行き
胸が開いた雰囲気は分かる。

でも、あともう一歩!という感じ。

 

「さとう式リンパケア」は、
身体の「筒」は、上から整えることが
基本と考えています。

だから、
シェー体操の効きがいまいち。。
と感じるならば、基本に戻って、

一番上の「筒」部分
耳、口からのセルフケアをするのが
正解
なのです。

 

リバー先生。アドバイスを
ありがとうございました^^


リバー12期の仲間です。

 

12月末までの講座予定をUPしました。

無料体験講座
セルフケアレッスンもあります。

各種講座のお申込み&詳細は、
↓↓ こちらから
ご要望に応じて開講もいたします。
http://lymphcare.net/sched/

—————
カルチャー講師もしています。

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◆高岡スタジオ
12/20(火)10:30~11:30
(古城公園のそばの
交差点の角にある建物)では
引き続き受講者を募集されています。

◆イオンとなみ教室(イオンモールの2F)
12/20(火)13:30~14:30
体験会があります。

◆高岡教室(富山新聞別館)
ご利用ありがとうございました。
夜の部の体験は終了です。
これから、寒くなるしね^^;

お申込みは直接「富山新聞文化センター」まで。

高岡スタジオ(←クリックしてください)

砺波イオン教室(←クリックしてください)
—————
下記メールからのお申込みも大丈夫です。

↓↓さとう式リンパケアのサイトはこちらから
http://lymphcare.net

お問合せ方法
◎ 入力フォームでのお問合せ、ご予約←クリック
◎ メールの場合 info @ sakuraran.jp
(24時間以上たっても連絡が届かない無い場合はお電話をください)
◎ お電話の場合 080-3743-4183(ショートメールOKです)

■ 高岡イオン近く プライベート マンション サクララン
◎ 富山県高岡市芳野178 FISTA芳野206号
道順をご案内
http://www.sakuraran.jp/others
◎ 室内の様子
http://www.sakuraran.jp/others

◆代表メニュー
◎さとう式リンパケア(押さない揉まない。目から鱗のリンパケア)について↓↓
http://lymphcare.net
◎ フェイシャル↓↓
http://www.sakuraran.jp/facial
◎ リンパ整体(ジェルと手で行う リンパケア)↓↓
http://www.sakuraran.jp/lymph

*エステは病気を治すものではありません。
持病のある方、妊娠している可能性のある場合は、ご相談ください。

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