介護職あるある。腰にきたら焦らず「キラキラグーパー」

介護職に就くA様から
さとう式リンパケアの実際の凄さを
直接お聞きすることがあり、
第2弾!

感動したので、ご紹介させて頂きます^^

第1弾の実例はこちら↓
足指YY(わいわい)で高血圧の数値が下がった!

 

「介護現場で腰にきたーという職員は多いので、
すぐキラキラグーパーしてあげると、
また普通に動けるようになり
通常に勤務しています。」

 

高齢者さんの介助は
力を使うことが多いから、

腰痛は職業病だといわれます。

そして、気をつけていたとしても
時には「あ!!きた。」と

気持ち的にも、ドキッとすることが
あるそうです。

 

そんな時は、焦らず
腰にそっと手を当て、呼吸。

少し落ち着いたところで
手を軽くキラキラするように動かし
こぶしをにぎにぎ。

 

キラキラグーパーのやり方とポイント
早口で45秒^^ 動画で説明いてみました。
*音が出ます。音量にご注意して再生してください。

 

これで、早退せずに
通常業務にもどれたことが
あるそうです。

 

・・・ということは、
早退して医者にかかることも
あるということですね。。

激務に頭が下がります。

 

知っていると便利。
さとう式リンパケアです^^

 

今後の講座情報です↓↓
開催  リクエストもお待ちしております。
http://lymphcare.net/sched/

—————
カルチャー教室の情報はこちらです。

WS000001

◆高岡スタジオ
第1,3(火)10:30~11:30
(古城公園のそばの
交差点の角にある建物)では
引き続き受講者を募集されています。

◆イオンとなみ教室(イオンモールの2F)
第1,3(火)13:30~14:30

お申込みは直接「富山新聞文化センター」まで。

高岡スタジオ(←クリックしてください)

砺波イオン教室(←クリックしてください)
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下記メールからのお申込みも大丈夫です。

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◎ 富山県高岡市芳野178 FISTA芳野206号
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*エステは病気を治すものではありません。
持病のある方、妊娠している可能性のある場合は、ご相談ください。

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