息をするのが苦しかったのに。。。

 

息をするのが苦しかったのに、
セルフケアをしたら

呼吸が、、、
楽・に・なり・ま・し・た・・・。

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という、不思議感たっぷりの
言葉で、感想を頂きました^^

 

呼吸が浅いのって、
しんどいですよね。

じゃあ、一生懸命に
呼吸すればいいんじゃないの?

と思われる方もあるかも
しれませんが、

無理やり行う呼吸も
苦しいものなのです;;

例えば、
過呼吸も苦しいよね。。

 

 

筋肉をゆるめるための
セルフケアは、

ゆるい!といわれる
さとう式リンパケアの中でも
更にゆるゆる~^^

そーんな、自分で行う
ゆるゆるの方法で、
胸が開くと!!

おっぱいが大きく、高く
見た目がGOOD!になって

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呼吸が楽になるのです^^
面白いし、
つらい経験を持つ方にとっては、
嬉しいものです☆

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