腰が気になる時は、腰の反りを確認してみましょう

 

腰痛をなんとかしたい
というお気持ちから
リンパケアにご興味を持って頂く
ことがあります。

 

腰痛とリンパって関連が無さそうに
思われますが、
さとう式リンパケアは筋肉をゆるめて
体液(リンパ)循環を促す方法なので、
腰痛ケアにもなります。

 

さて、腰に不安のある方は
上向きに寝たときの
ベットと腰の間の隙間を
確認してみてください。

腰の下に手がすぽっと入ってしまう
ようであれば、「反り腰」が原因で
腰痛が現れている場合があります。

反り腰
そんな場合は、直接「腰」を触るのではなく
身体の上方から筋肉をゆるめてみてください。

上半身の筋肉がゆるむと
腰が解放されて、腰がベットに
ペタッと付きます。

 

今日は、カルチャー教室での
セルフケアレッスンでした。

カルチャー

カルチャー教室は、ゆるい雰囲気で
和気あいあいと学べるように心がけています^^

腰の軽さも感じて頂けました。

簡単な方法で、ケア出来ます☆

 

 

10月末から12月末までの講座予定をUPしました。
無料体験講座
セルフケアレッスンもあります。

各種講座のお申込み&詳細は、
↓↓ こちらから
ご要望に応じて開講もいたします。
http://lymphcare.net/sched/

—————
北陸地区有志の施術会について

次回は、11/25(金)を予定しています。
↓ こちらのサイトからのお申込みもOKです。
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=51669
ご利用お待ちしております。
講習会に重なったため中止になりました。

以降は、
12/5(月)←サクラランサロンでお待ちしております。
詳細・お申込み

2017年 1/12(木)を予定しております。
—————
カルチャー講師もしています。

WS000001

◆高岡スタジオ
11/1(火)10:30~11:30
(古城公園のそばの
交差点の角にある建物)では
引き続き受講者を募集されています。

◆イオンとなみ教室(イオンモールの2F)
11/1(火)13:30~14:30
体験会があります。

◆高岡教室(富山新聞別館)
11/7(月)19:00~20:00
体験会があります。

お申込みは直接「富山新聞文化センター」まで。

高岡スタジオ(←クリックしてください)

砺波イオン教室(←クリックしてください)

高岡教室(←クリックしてください)
下記メールからのお申込みも大丈夫です。

↓↓さとう式リンパケアのサイトはこちらから
http://lymphcare.net

お問合せ方法
◎ 入力フォームでのお問合せ、ご予約←クリック
◎ メールの場合 info @ sakuraran.jp
(24時間以上たっても連絡が届かない無い場合はお電話をください)
◎ お電話の場合 080-3743-4183(ショートメールOKです)

■ 高岡イオン近く プライベート マンション サクララン
◎ 富山県高岡市芳野178 FISTA芳野206号
道順をご案内
http://www.sakuraran.jp/others
◎ 室内の様子
http://www.sakuraran.jp/others

◆代表メニュー
◎さとう式リンパケア(押さない揉まない。目から鱗のリンパケア)について↓↓
http://lymphcare.net
◎ フェイシャル↓↓
http://www.sakuraran.jp/facial
◎ リンパ整体(ジェルと手で行う リンパケア)↓↓
http://www.sakuraran.jp/lymph

*エステは病気を治すものではありません。
持病のある方、妊娠している可能性のある場合は、ご相談ください。

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