だるいから。と横になった時に!最適なケア方法

7月のカルチャー教室は
梅雨真っ盛り。

植物は、恵みの雨を受けて
ぐんぐん伸びますが、

 

ヒトは、ぐったり気味?かな?
と思ったけど、

欠席なく、全員が参加してくださいました。
嬉しい~^^

 

さて、
湿気が多いと皮膚呼吸も辛く
気圧が低いと体内の流れもどんより。。

そんな時は、がんばらない。
横になってしまいましょう。

 

そうして、
タオルを敷いて呼吸

→  身体のねじれが取れやすく

手をグーパーグーパー
→ 筋肉のバランスが良くなり

足をパタパタ。
→ 大腰筋がゆるみます

これらが、スムーズな体液循環を
助けます。

 

だるい時には無理に身体を鍛えず
横になってしまいましょう。
そうして、軽く筋肉をゆらしてみましょう。

 

循環が悪くなりがちな
梅雨の時期を上手に乗り切ってくださいね^^

 

施術の中で、
各種講座の中で、様々なケア方法を
お伝えしています。

 

今後の講座情報です↓↓
7/12(水)10:00 リンパケア(初級)
7/12(水)13:30  MRT(筋ゆる)基礎編
開講します!!

お申込みは、上記リンク先のサイト
あるいは、以下のリンク先のサイト
メール、お電話で。

開催  リクエストもお待ちしております。
http://lymphcare.net/sched/

—————
カルチャー教室の情報はこちらです。

WS000001

◆高岡スタジオ
第1,3(火)10:30~11:30
(古城公園のそばの
交差点の角にある建物)では
引き続き受講者を募集されています。

◆イオンとなみ教室(イオンモールの2F)
第1,3(火)13:30~14:30

お申込みは直接「富山新聞文化センター」まで。

高岡スタジオ(←クリックしてください)

砺波イオン教室(←クリックしてください)
—————
下記メールからのお申込みも大丈夫です。

↓↓さとう式リンパケアのサイトはこちらから
http://lymphcare.net

お問合せ方法
◎ 入力フォームでのお問合せ、ご予約←クリック
◎ メールの場合 info @ sakuraran.jp
(24時間以上たっても連絡が届かない無い場合はお電話をください)
◎ お電話の場合 080-3743-4183(ショートメールOKです)

■ 高岡イオン近く プライベート マンション サクララン
◎ 富山県高岡市芳野178 FISTA芳野206号
道順をご案内
http://www.sakuraran.jp/others
◎ 室内の様子
http://www.sakuraran.jp/others

◆代表メニュー
◎さとう式リンパケア(押さない揉まない。目から鱗のリンパケア)について↓↓
http://lymphcare.net
◎ フェイシャル↓↓
http://www.sakuraran.jp/facial
◎ リンパ整体(ジェルと手で行う リンパケア)↓↓
http://www.sakuraran.jp/lymph

*エステは病気を治すものではありません。
持病のある方、妊娠している可能性のある場合は、ご相談ください。

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